91精品福利视频|狠狠干大香蕉影音 先锋|中文字幕插 插视频|婷婷丁香
色情狂搞

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙
霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃春芽
”
，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗 、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。