禁18无
 套|大香蕉啪日|
亚色视频97|日本一区伦理  熟女

　　在这个时节  该如 
何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，
也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比
如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。