日本乱伦91|嫩草午夜
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　　在这个 时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。