国产97超碰人人 |最新 暗呦小U女在线
|日本三级香港妇三级99|乐可原文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外 ，俗
语称“春 日吃春芽”

，也就是说这
个季 节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝 火上炎。