欲火难耐巜少妇|北条麻纪 |婷婷6月在线视频 |国产妇女馒头高清泬20
P多

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味  的蔬菜，如
韭菜、香
菜
、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、 蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。