x88AV 
 x88av |天堂V在线视频|欧美操B视频看看 去去|  综合激情四射网

　　在这个时节该如何
调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的 
蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。