亚洲国产欧美另类在线|欧美日韩一区二区三 区麻豆 |亚洲精品无码久久久久 月蜜区|激情视频网址

　　在这个时节该如何调理养 生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠
菜、
香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽 、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。