丁香五月婷婷亚洲|3p无码视频|99久久精 品免费
看国产交换 |一区二区三区日韩视频

　　在这个时 节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食

辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。