一区二区污|黑人欧美
激情无码  乱妇|欧美大香蕉视频在线|午夜福利网址

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝
火上炎。