亚洲 另类 小说 国产精品|500篇艳妇短篇合换爱视频|性

爱无码 在线|香蒸焦蕉伊在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食 辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。