欧美色资源|噜噜噜 噜射|十
九层电视剧免费观看完整版|日韩欧美国产乱伦

　　在

这个时节

该如何调理
养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。