国产三级欧美性爱麻豆传媒|人妻  国产二区|丝袜人妻第三页|亚洲日韩 欧美116

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，  以免肝火上炎。