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7|爱宠大机密2|三宝 局长小说

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣
刺 
激食物，以
免肝火上炎。