日韩欧美乱码在线观看| 老司鸡久久| 久久精 品大香蕉视频|夜夜夜夜桃色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说

这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。