亚洲精品视频在线观看播放|亚洲欧美精品福 利一区二 区|黑人中文字幕|精 品久久BBB
BB无码人妻

　　在这个时

 节该如
何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。