丁香五月婷婷激情网|s e啪啪
啪啪|亚洲熟女有码在线|欧美
 性爱 综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、
蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。