久久精品国产亚洲a v清纯
 |亚洲Av综合日韩精品久久久|五月丁香大香蕉|国产亲妺  妺x X XX视频播放

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞
认为，
 在 饮食

上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，   禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。