亚洲国产欧美一区二
区三区
爱 |AV色影院|天堂资源网|亚洲欧洲一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气 
味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外， 俗语  称“春日吃春芽” 
，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食 
物，以免肝火上炎。