台湾佬
蜜桃A
V|肏屄免费版不卡|美女久久久久网页|欧美性爱欧美天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气味的 

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴苣 等， 禁食或少食 辛辣刺 激食物，以免肝火
上炎。