操操操综合网|亚洲人妻东京人  妻av|精品国际大香蕉AV
|青青操福 利视频

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外
，俗
语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，
 以免肝火上
炎。