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　　做  法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用 清水把陈皮泡 软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块
在  锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮
沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。