欧美日韩 国产综合色视频在线|国产亚洲AV片一区二区三区|亚洲人妻日韩欧美|欧美日韩在线观看国产

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝 柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃  鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上炎。