欧美
日韩国产在线综合网|国产精品成aⅴ人
片在线观看|国产亚洲 精品综合网|新中文字幕一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或
少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。