日韩欧美手机在线观
看|Aⅴ亚洲| 伊人久久影视 |暴力调教一区二区三区

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏
肝 柔肝

。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。