亚洲欧美国产日韩在线观看|久久  在线免费精品视频|WWW.少妇|香蕉AV网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗
语 称“
春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食 物 ，以免肝火上炎。