人人干AV|无码人妻精品一二三区免费|欧美 三级黄色|草草影院发布页

　　在这

个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。