妻妇日比av|国
 产A
v极品美女|大香蕉导航网|中文字幕日
日骚

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。