狠狠干一
区二区|大香蕉性爱| 国产拗女一 区二区三 区|美女自慰在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春
日吃春芽”
，也就是
说这个季节可 吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴 
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。