岛国av
无码
免费无禁网站|国
产又黄又粗视频|国产又 大又黄又粗|69zxx少妇内射无码

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙
霞认为， 在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春 芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。