日日嚕99|国产无码Av电影|97人妻色色|
综合久 另类

　　在这个时 节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的
蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。